志愿者视角｜范思哲：我的志愿感受

今天我怀着期待的心情来到九久夕阳红海宁康养中心，在遵守防疫规定，配合进行了例行的身体检查后，我顺利得进入了康养中心。初来乍到，这里出乎了我的意料，改变了我对养老院的刻板印象，因为这里实在太“先进”了，设施齐全服务到位，简直是老年人的天堂。

接下来我直奔主题，作为一个志愿者，今天的主题是带领老人进行一些简单的体育活动，当然这些体育活动完全不同与我们所熟悉的，而是一些低强度、有益于娱乐放松、能让老人享受的休闲体育-保龄球。为了更好的活动体验，我们将排球作为保龄球，矿泉水瓶作为目标物。在结束了简短的热身运动后，我们正式开始了今天的活动，因为老人们之前也学习过保龄球，所以他们对于玩法比较熟悉，我所需要做的就是不断的摆好矿泉水瓶并将球传递到他们手中。随着一个个球的出手，矿泉水瓶也应声倒下，但也有部分老人并未能成功击倒水瓶。于是，我们便对他们进行更细致的指导，并且鼓励他们再试几次，在通过几次尝试后，每个老人都能成功击倒水瓶，露出了满意的笑容。随后，我们进入唱歌环节，只见同行的工作人员拿出了一个蓝牙音箱，在经过连接后，音箱里传来了熟悉的红歌。在场的部分老人是共产党员，他们带领着全体老人共唱红歌，这氛围一下就上来了。从老人唱歌的面部表情中，可以看到他们容光焕发，激情高昂，仿佛又回到了年轻的时候。随着歌曲的结束，今天活动也随之收尾，我的志愿活动也告一段落。

在此次志愿活动中，我很荣幸能陪老人们度过这段难忘的时光，给他们带来喜悦的同时我也不断地提升了自我，丰富经验、增加阅历。随着中国老龄化问题日趋严重，我们也应当给予老年人更多的关心以及爱护，这些照顾不仅仅是衣食住行上的，还应该是内心的富足，真正让老年人安享一个幸福的晚年，作为新时代的年轻人，我们也应当承担起这份责任，尽自己的一份力!

今日再次来到九久夕阳红海宁康养服务中心参加志愿者活动，还是熟悉的样子，康养中心仍然给人一种焕然一新的感觉。

随着夏季疫情的好转，今天的志愿者活动是带三个老人出去购物！当然了，购物的地点是在附近社区的小超市。

听到要去购物，老人们顿时兴高采烈，一个个都笑开了花。我们选择在饭后的傍晚出发，尽管夏季的傍晚气温还比较高，可这丝毫挡不住老人们的热情，我们加快脚步，很快便到达了超市。夏季购物，降温神器——冰棍必不可少，一行五个人，我们选择一份冰棍多人分享，既起到了防暑降温的作用，又能更好得为老人的肠胃着想。除了冰棍，我们还带着老人去买一些生活必需品，比如，老人洗衣物的肥皂、洗衣液等。食品也必不可少，老人购买了一些饼干，牛奶等。重物由我提着，负责以减轻老人的负担，一路上有说有笑，氛围十分欢快活跃，看得出来老人们也是很享受这段时光。只要老人们感到高兴，我觉得我们所做的志愿活动便是有意义的。

随着防疫政策的不断放开，我希望以后能有更多的老年志愿活动可以来供我们完成，毕竟在中华文化中“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，服务他人的同时也在成长自己!

志愿者：范思哲

九久夕阳红老年城

电话：0551-65226999

地址：合肥市新海大道与文忠路交口

九久夕阳红护理院

电话：0551-64244126

地址：合肥市长江东路855号

九久夕阳红新站老年公寓

电话：0551-64286599

地址：合肥市龙门岭路

九久夕阳红磨店老年公寓

电话：13615510181

地址：合肥市新大众路东

九久夕阳红庐阳苑

电话：0551-62629993

地址：合肥市陈小巷22号

九久夕阳红巢湖光明老年公寓

电话：0551-82385182

地址：巢湖市光明路8号

九久夕阳红铜陵南山康养中心

电话：0562-2168888

地址：铜陵市翠湖四路聚秀嘉园北侧

九久夕阳红宿州老年公寓

电话：0557-3099979

地址：宿州市埇桥区淮海南路

九久夕阳红舒城老年公寓

电话：0564-8192599

地址：六安市舒城县五里中学旁

九久夕阳红长丰老年公寓

电话：0551-66856319

地址：长丰县长丰路与罗塘路交叉口

九久夕阳红造甲养老服务中心

电话：13855110766

地址：长丰县造甲乡

九久夕阳红小井养老服务中心

电话：18056546390

地址：长丰县下塘镇

九久夕阳红埠里养老服务中心

电话：15856925276

地址：长丰县下塘镇

九久夕阳红白龙养老服务中心

电话：15715600678

地址：肥东县白龙镇

九久夕阳红石塘养老服务中心

电话：18355190388

地址：肥东县石塘镇

九久夕阳红牌坊乡养老服务中心

电话：17755107699

地址：肥东县牌坊回族满族乡

九久夕阳红浙江海宁康养中心

电话：0573-80777299

地址：浙江省海宁市马桥街道吉恩仕大道28号

九久夕阳红兴园养老服务中心

电话：0551-62192988

地址：合肥市科学大道兴园南区

九久夕阳红居家服务信息中心

电话：0551-64259039

地址：合肥市大窑湾路与胜利路交口

九久夕阳红江阴居家服务中心

电话：0510-86685899

地址：江苏省江阴市利港街道南园路89号

九久夕阳红培训学校

电话：0551-63481099

地址：合肥市大窑湾路与胜利路交口